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[Zyklus Yoga]: Zyklus-Yoga: Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS / Silja Sperling, Ulrike Zander ; unter Mitarbeit von Karolin Lankreijer

von Lankreijer, Karolin | Zander, Ulrike [Koautor] | Sperling, Silja [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Yoga | Übungssammlung | Menstruationszyklus | Frau | Weitere Titel zum Thema Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus hormoneller Dysbalance resultierende Beschwerden und Problematiken sowie Ernährungs- und Lifestyletipps.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 615.1 Spe ] (1).
Was ist los in meinem Körper: alles über Zyklus, Tage, Fruchtbarkeit / Dr. med. Elisabeth Raith-Paula ; mit Illustrationen von Yo Rühmer

von Raith-Paul, Elisabeth [Autor] | Rühmer, Yo.

book Buch | [2019] | Ratgeber | Kindersachbuch | Mädchen-Frauen | Sexualerziehung | Menstruationszyklus | Empfängnisverhütung | Weitere Titel zum Thema Was passiert mit meinem Körper während der Pubertät? Wie verläuft der Menstruationszyklus und welche Verhütungsmethode passt am besten zu mir? Eine Frauenärztin gibt jungen Mädchen Rat und hilft, körperliche und seelische Veränderungen während des Erwachsenwerdens zu verstehen. Ab 12.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Kreisergänzungsbibliothek [Signatur: 3 O 62 Rai] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: 3 O 62 Rai] (1).
Eat like a woman / Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger, Verena Haselmayr

von Haselmayr, Verena [Koautor] | Rosenberger, Denise [Koautor] | Haselmayr, Andrea [Koautor].

book Buch | [2018] | Frauen | Ernährung | Vegane Kost | Yoga | Frau | Kochbuch | Menstruationszyklus | Weitere Titel zum Thema Ein Ernährungsprogramm speziell für die Bedürfnisse während der 2 Hälften des weiblichen Zyklus', ergänzt um Informationen zur Wirkung von einzelnen Frauenkräutern und Yogaübungen.
Fußnote: Titelzusatz auf Umschlag: Rezepte für einen harmonischen Zyklus
Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: X 212 Has] (1).
Ebbe & Blut: alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus / Luisa Stömer & Eva Wünsch

von Wünsch, Eva [Koautor] | Stömer, Luisa [Koautor].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Medizin | Menstruationszyklus | Weitere Titel zum Thema Eva Wünsch und Luisa Stömer nehmen in "Ebbe & Blut" kein Blatt vor den Mund. Sie erklären den weiblichen Zyklus mit viel Fachwissen und ohne falsche Scham. Es geht um "die Schönheit des Mittelschmerzes, die Ästhetik vollgebluteter Unterhosen und die Raffinesse der Eisprungphase". Wissenschaftliche Tatsachen werden von außergewöhnlichen Illustrationen unterstützt und komplizierte Abläufe in leichten Worten erklärt. Auf 240 Seiten wird dem weiblichen Zyklus so viel Platz gegönnt, wie ihm zusteht. Es geht hier nämlich nicht um "eine Schürfwunde am Knie, sondern um nichts Geringeres als die Wiege des Lebens. Und die ist sehenswert."Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 441 Stö] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 441 Stö] (1).

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