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Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 1.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 15.01.2022 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Gewürz | Kräuter | Hustenmittel | Gesundheit | Heilmittel | Klimakterium | Gebärmutter | Kniegelenkkrankheit | Ernährung | Arzneimittel | Kniegelenk | Vitamin-D-Gruppe | Krankheit | Medizin | COVID-19 | Therapie | Heilpflanzen | Naturheilmittel | Herzstillstanderscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1). Ausgeliehen (1).
Gut durch die Wechseljahre für Dummies / Theresa Hansen-Rudol

von Hansen-Rudol, Theresa [Autor].

book Buch | 2021 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Klimakterium | Weitere Titel zum Thema Reihen: ... für Dummies : Lernen einfach gemacht.In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 erwartet. Im Fokus nicht Symptome, sondern diese begünstigende Ursachen in der Lebensführung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 441 Han] (1).
Woman on fire: alles über die fabelhaften Wechseljahre / Dr. med. Sheila de Liz ; mit Illustrationen von Luisa Stömer

von Liz, Sheila de [Autor] | Stömer, Luisa.

book Buch | 2021 | Frauen | Klimakterium | Gesundheitsstörung | Gesundheitsverhalten | Frau | Weitere Titel zum Thema Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da durch“. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbibliothek [Signatur: O 441 Liz] (1).
Wechseljahre? Keine Panik!: meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben / Katja Burkard

von Burkard, Katja [Autor].

book Buch | [2019] | Ratgeber | Gesundheit | Frauen | Frau | Klimakterium | Weitere Titel zum Thema »In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hätte: Ich kenne mich und mag mich endlich!« Katja Burkard Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passiert: Unerklärliche Hitzewellen, plötzliches Ausrasten bei Kleinigkeiten, schlaflose Nächte, nervöse Attacken. So erging es auch Katja Burkard, als die Wechseljahre kurz nach ihrem 50. Geburtstag über sie hereinbrachen. Sie hätte nie damit gerechnet, wie viele Irrtümer, Missverständnisse, Tabus, Therapien und grandiose Erfahrungen diese Zeit bereithält. Deshalb hat sie dieses Buch geschrieben, um ihre Erlebnisse mit anderen Frauen zu teilen, vielleicht zu helfen und auch, um gemeinsam darüber zu lachen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 441 Bur ] (1).
Francine und die total heiße Phase: Wechseljahre für Anfängerinnen / Francine Oomen ; übersetzt aus dem Niederländischen von Bärbel Jänicke und Mirjam Madlung

von Oomen, Francine [Autor] | Madlung, Mirjam | Jänicke, Bärbel.

book Buch | Februar 2019 | Humoristische Darstellung | Comic | Frauen | Gesundheit | Humor/Satire | Klimakterium | Weitere Titel zum Thema Die ebenso witzige wie mit großartigem Strich gezeichnete Geschichte einer Frau, die in die Wechseljahre kommt.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 441 Oom Oom] (1).
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. / Petra Neumayer

von Neumayer, Petra [Autor].

book Buch | Januar 2018 | Ratgeber | Klimakterium | Weitere Titel zum Thema Reihen: Kompakt-Ratgeber.Hormone steuern unser ganzes Leben. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Entspannt durch die Wechseljahre: Hormone in Balance mit den neuen Therapien / Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ; mit Anna Cavelius

von Cavelius, Anna [Koautor] | Kleine-Gunk, Bernd [Koautor].

book Buch | 2017 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Klimakterium | Hormontherapie | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig anders aus als vor 20 Jahren", erläutert der Autor und beschreibt deren wohltuende Wirkung.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Wechseljahre: den eigenen Weg finden / Annette Bopp

von Bopp, Annette [Autor].

book Buch | 2016 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Klimakterium | Weitere Titel zum Thema Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sowie die Risiken von Osteoporose behandelt sie anhand von 7 Porträts unterschiedlicher Werdegänge.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 441 Bop] (1).
Ziemlich heiße Jahre: der Survival-Guide für Frauen in der Lebensmitte / Monika von Ramin

von Ramin, Monika von [Autor].

book Buch | 2015 | Ratgeber | Frauen | Klimakterium | Erlebnisbericht | Frau | Weitere Titel zum Thema Die leicht veränderte Neuausgabe von "Mein letzter Tampon" hilft bestens, den "heißen Jahren" ab 40 souverän und mit Witz zu begegnen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. [Signatur: F 132 Ram] (1), Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: F 132 Ram] (1).
Kompass Wechseljahre: von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein? / Anneliese Schwenkhagen ; Katrin Schaudig

von Schaudig, Katrin [Koautor] | Schwenkhagen, Anneliese [Koautor].

book Buch | 2015 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Frauen | Klimakterium | Hormontherapie | Postmenopause | Weitere Titel zum Thema Zwei Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen einschließlich therapeutischer Maßnahmen.Online-Ressourcen: Weitere Informationen | Inhaltstext Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Diese schrecklich schönen Jahre / Susanne Fröhlich ; Constanze Kleis

von Kleis, Constanze [Koautor] | Fröhlich, Susanne [Koautor].

book Buch | 2014 | Humoristische Darstellung | Älter werden | Lebensführung | Mittleres Lebensalter | Klimakterium | Frau | Weitere Titel zum Thema Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Online-Ressourcen: Weitere Informationen Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Fahrbibliothek [Signatur: F 132 Frö] (1). Ausgeliehen (2).
Diese schrecklich schönen Jahre / Constanze Kleis ; Susanne Fröhlich

von Kleis, Constanze [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2014 | Älter werden | Lebensführung | Klimakterium | Mittleres Lebensalter | Frau | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | Weitere Titel zum Thema Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Diese schrecklich schönen Jahre

von Fröhlich, Susanne [Autor] | Kleis, Constanze [Autor] | Fröhlich, Susanne [Autor].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2014 | Älter werden | Lebensführung | Klimakterium | Mittleres Lebensalter | Frau | Entwicklungspsychologie & Persönlichkeitspsychologie | Weitere Titel zum Thema Reihen: Argon-Balance.Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen beschäftigen: Was ist, wenn die Eltern immer mehr Hilfe benötigen oder sich erste tiefe Falten zeigen?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Lackschaden: Roman / Susanne Fröhlich

von Fröhlich, Susanne [Autor].

book Buch | 2013 | Belletristische Darstellung | Frauen | Humor | Klimakterium | Frau | FamilieReihen: Fischer Taschenbuch.Wie fühlt man sich, wenn die eigenen Kinder kaum noch mit einem reden, der Ehemann offensichtlich viel lieber auf dem Golfplatz als zu Hause ist, der Schwiegervater hingegen den ganzen Tag lang Ansprache erwartet und das Klimakterium einem schweißig im Nacken sitzt? Soll es das etwa gewesen sein? Ein Leben als Putzfrau, Köchin, Chauffeurin, Aufräumerin und Trösterin mit Nebenjob in einer Werbeagentur? Nein! beschließt Andrea Schnidt und merkt schon bald: Ja, da geht noch was! Abgrundtief ehrlich und schonungslos witzig erzählt Susanne Fröhlich vom Leben im Angesicht der Wechseljahre und dabei wird eines ganz klar: Der Spaß ist noch lange nicht vorbei!Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Wechseljahre - na und?: was Kopf, Körper und Seele jetzt brauchen Special

von Lebert, Andreas [Chefredakteur].

book Buch | 2013 | Frauen | Frau | Leben | Gesundheit | Klimakterium | womanReihen: Brigitte woman.SonderheftVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 441 Wec] (1).
Lackschaden: Roman / Susanne Fröhlich

von Fröhlich, Susanne [Autor].

book Buch | 2012 | Belletristische Darstellung | Frauen | Mittleres Lebensalter | Familie | Frau | Klimakterium | Humor | Frankfurt <Main> | Weitere Titel zum Thema Wie fühlt man sich, wenn die eigenen Kinder kaum noch mit einem reden, der Ehemann offensichtlich viel lieber auf dem Golfplatz als zu Hause ist, der Schwiegervater hingegen den ganzen Tag lang Ansprache erwartet und das Klimakterium einem schweißig im Nacken sitzt? Soll es das etwa gewesen sein? Ein Leben als Putzfrau, Köchin, Chauffeurin, Aufräumerin und Trösterin mit Nebenjob in einer Werbeagentur? Nein! beschließt Andrea Schnidt und merkt schon bald: Ja, da geht noch was! Abgrundtief ehrlich und schonungslos witzig erzählt Susanne Fröhlich vom Leben im Angesicht der Wechseljahre und dabei wird eines ganz klar: Der Spaß ist noch lange nicht vorbei!Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: F Frö ] (1).
Lackschaden [Tonträger] / Susanne Fröhlich

von Fröhlich, Susanne [Autor] | Rombach, Thomas.

Ton Ton | P 2012 | Frauen | Lesung | Familie | Frau | Klimakterium | Autorenlesung | Hörbuch | Weitere Titel zum Thema Reihen: Argon Hörbuch.Menopause hin oder her: Andrea Schnidt befindet sich in einer Krise. Von ihrem Ehemann kriegt sie kaum noch was mit, weil der den ganzen Tag auf dem Golfplatz hockt. Dafür ist ihr lieber Schwiegervater umso präsenter. Ihre Kinder reden kaum noch ein Wort mehr mit ihr. Und die lieben Wechseljahre hocken ihr wie Schweißperlen im Nacken.
Fußnote: Autorenlesung
Online-Ressourcen: Weitere Informationen | Inhaltstext | Weitere Informationen | Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: Hörbuch Frö] (1). Ausgeliehen (1).
Bei Hitze ist es wenigstens nicht kalt [Bildtonträger] / Dora Heldt

von Heldt, Dora [Autor] | Cukrowski, Gesine | Schade, Birge | Neubauer, Christine | Wecker, Konstantin | Seydlitz, Mark von.

Visuelles Material Visuelles Material | © 2012 | Frauen | Literaturverfilmung | Literaturverfilmung | Reise | Freundin | Klimakterium | Freundschaft | DVD | Frau | 50. Geburtstag | Ostseex Doris gerät ins Schwitzen: Ihr 50. Geburtstag naht und sie sieht keinen Grund zum Jubilieren. Sie ist nervös, leidet unter Hitzewallungen und ist unzufrieden. Auf gar keinen Fall will sie eine spießige Familienfeier. Stattdessen flüchtet sie lieber mit ihren alten Schulfreundinnen Katja und Anke in ein Wellness-Hotel. Dort möchte sie ganz entspannt in den leidigen Geburtstag hinein feiern.
Fußnote: 1,78:1 (16:9 anamorph). - Sprachen: dt.
FSK: ab 06 Jahre
Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: B Bei] (1), Kreisergänzungsbibliothek [Signatur: H Hel Bei] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: B Bei] (1).
Bei Hitze ist es wenigstens nicht kalt: Roman / Dora Heldt

von Heldt, Dora [Autor].

book Buch | 2012 | Belletristische Darstellung | Humoristische Darstellung | Frauen | Erinnerung | Lebenslauf | Fünfzigster Geburtstag | Klimakterium | Reise | Freundin | 50. Geburtstag | Wellness-Hotel | Frau | Ostsee | Weitere Titel zum Thema Gibt es etwas Schlimmeres, als den 50. Geburtstag in einem spießigen Lokal mit der ganzen Familie feiern zu müssen, Geschäftskollegen des Mannes und Nachbarn inklusive? Wenn man dazu auch noch Stimmungsschwankungen hat und ab und zu wie ein Bollerofen glüht? Doris (49) sucht ihr Heil in der Flucht: Dem gefürchteten Datum will sie lieber mit ihren ehemaligen Schulfreundinnen Katja (49) und Anke (48) die Stirn bieten - bei einem Wellness-Wochenende an der Ostsee, mit allem Pipapo. Früher, zu Schulzeiten, waren die Erwartungen der drei ans Leben hoch. Aber wer gibt schon gerne zu, dass nicht alles wunschgemäß gelaufen ist? Hot Stones, Hamam, Pediküre helfen, die Dinge (vorerst) weiterhin zu beschönigen. Bis die Bombe bei Erdbeeren und Champagner platzt ...Online-Ressourcen: Inhaltstext | Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: H Hel] (1).
Altweibersommer: Roman

von Eder, Ruth [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Krimi | Psychologie | Klimakterium | Liebe & Beziehung | Weitere Titel zum Thema Mit Mühen kriegt Gina ihr Leben mit Teenie-Tochter, Hund und Hexenhäuschen in den Griff. Nach zwei gescheiterten Anläufen ist die Lust nach einem Partner nicht besonders groß. Doch plötzlich schlägt die Liebe wie ein Blitz in ihr Leben ein: in Gestalt des exzentrischen Daniel - der zu allem Überfluss auch noch viel jünger ist als sie!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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