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Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten / Arndt Fengler, Mellany Galla
von Galla, Mellany [Koautor] | Fengler, Arndt [Koautor].  Buch | 2021 | Fuß | Fußgymnastik | Biomechanik | Bewegungslehre | Training |
Weitere Titel zum Thema
Übungen für die Fußgesundheit, welche durch Ihre Wirksamkeit und Einfachheit den Einstieg leicht machen und die Motivation aufrechterhalten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L.
[Signatur: O 470 Fen]
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Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 10.
von Arndt, Michael [Herausgeber].  Zeitschrift
| 15.10.2021 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Arzneimittel | Apfel | Krankheit | Medizin | Fuß | COVID-19 | Therapie | Heilpflanzen | Naturheilmittel | Herzfrequenz | Getreide | Kräuter | Gesundheit | Heilmittel | Dermatologie | Ernährungerscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek
[Signatur: Hau]
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Gesund leben: Dr. v. Hirschhausens Heft 5.
von Hirschhausen, Eckart von [Herausgeber]. Zeitschrift
| 15.09.2021 | Gesundheit | Refluxösophagitis | Verbraucherinformation | Gesundheit | Sport | Haut | Gefühl | Ernährung | Heimatgefühl | Depression | Stressbewältigung | Fußkrankheit | Heilpflanzen | Psychologie | Medizin | Fuss | Therapie | Fitness | Bewegung | Angstbewältigung | Entspannung | Gesund lebenerscheint 6 x im Jahr; Einzelpreis 6,30 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek (1).
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Füße to go: Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs / Stella Arndt, Sigrid Westenfelder
von Westenfelder, Sigrid [Koautor] | Arndt, Stella [Koautor]. Buch | 2021 | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Fuß | Fußgymnastik | Übungssammlung | Gesundheit |
Weitere Titel zum Thema
Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: O 470 Arn]
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Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 9.
von Arndt, Michael [Herausgeber]. Zeitschrift
| 11.09.2020 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Hallux valgus | Naturheilmittel | Heilpflanzen | Medizin | Fuß | Darm | Krankheit | Kiefer <Anatomie> | Hausmittel | Arzneimittel | Mücken | Schultergelenkschmerz | Faszie | Heilmittel | Gesundheit | Heilstollen | Kneippanwendung | Kräutererscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek
[Signatur: Hau]
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Lucky Feet: starke und gesunde Füße / Kay Bartrow
von Bartrow, Kay [Autor]. Buch | 2019 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Gesundheit | Fußkrankheit | Fuß |
Weitere Titel zum Thema
Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: O 470 Bar]
(1), Löbau Stadtbibliothek
[Signatur: O 470 Bar]
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Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Dr. med. Christian Larsen ; Bea Miescher
von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor]. Buch | 2018 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Spiraldynamik | Fuß |
Weitere Titel zum Thema
Reihen: Trias Spiraldynamik.Ratgeber zum Thema Spiraldynamik, einer gezielten Eigentherapie bei Bewegungsproblemen, bei dem sich alles um gesunde Füße dreht.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: O 470 Lar]
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Gut zu Fuß ein Leben lang: trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen
von Larsen, Christian [Autor]. Buch | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Medizin | Fuß | Spiraldynamik |
Weitere Titel zum Thema
Reihen: Spiraldynamik.Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik.Online-Ressourcen: Weitere Informationen Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: O 470 Lar]
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Diese verrückten 90 Minuten: das Fuss-Ball-Buch / Wolff-Christoph Fuss
von Fuss, Wolff-Christoph [Autor]. Buch | 2014 | Fuss, Wolff-Christoph | Fußball | Autobiografie |
Weitere Titel zum Thema
Der bekannte Fußballkommentator Wolff-Christoph Fuss erzählt von seinen interessantesten Reisen und Live-Übertragungen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: G 910 Fuss Fus]
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Schmerzfrei durch Fingerdruck: die 200 wichtigsten Akupressurpunkte
von Weinmann, Marlene [Autor].  eBook zum Download | 2013 | Ratgeber | Reflexzonenmassage | Fuß | Akupressur | Schmerz | Heilmethoden |
Weitere Titel zum Thema
Anleitung zur Selbsthilfe mit Akupressur sowie eine alphabetische Liste von Beschwerden, die durch Akupressur gelindert werden können. Dazu Informationen zu Moxibustion, Shiatsu und Fußreflexzonenmassage.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar 
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Reflexzonen-Massage / Franz Wagner
von Wagner, Franz 1954- [Autor]. eBook zum Download | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Reflexzonenmassage | Fuß | Heilmethoden |
Weitere Titel zum Thema
Reihen: GU Kompass.Der ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung von alltäglichen Beschwerden. Dafür kann man sich von einem Partner behandeln lassen oder selbst Hand anlegen. Mit Hilfe der Reflexzonen-Massage werden Blockaden einfach gelöst, Spannungen abgebaut und körpereigene Heilkräfte mobilisiert. Der Kompass führt in die Grundlagen ein und zeigt die verschiedenen Grifftechniken. Genaue, farbige Illustrationen ergänzen die kompakten Anleitungen im Beschwerdeteil, so dass sich der Ablauf der Massage leicht und schnell nachvollziehen und umsetzen lässt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
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Die Spuren der Seele: was Hand und Fuß über uns verraten / Ruediger Dahlke ; Rita Fasel
von Fasel, Rita [Koautor] | Dahlke, Ruediger [Koautor]. Buch | 2010 | Charakterkunde | Physiognomik | Fuß | Hand | Tastsinn | Handlesekunst | Lebenssinn |
Weitere Titel zum Thema
Auf der Grundlage der Archetypen-, der Elemente- und der Chakren-Lehre werden alle Ingredienzen der Hände und der Füße (u.a. Formen, Größe, Temperatur, Farbe, Besonderheiten der Struktur) hinsichtlich ihrer "Seelenaufgaben" untersucht.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
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Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen ; Bea Miescher
von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor]. Buch | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Spiraldynamik | Fuß |
Weitere Titel zum Thema
Reihen: Spiraldynamik.Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept der ¿anatomisch richtigen Bewegung¿, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern und Therapeuten sowie Sport- und Tanzwissenschaften und Yoga basiert. Mehr dazu unter: www.spiraldynamik.com Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in ZürichVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Kreisergänzungsbibliothek
[Signatur: O 470 Lar]
(1).
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Zu Fuß um die Welt! [Bildtonträger]
von Clemens, Robby.  Visuelles Material | 2008 | Reisen | DVD-Video | Fuß | Wandern | Welt
Fußnote: 16:9
FSK: ohne Altersbeschränkung Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
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Fußgymnastik mit Kindern: fröhliche Bewegungsspiele für gesunde Füße / Martha Scharll
von Scharll, Martha [Autor]. Buch | 2008 | Ratgeber | Kind | Gymnastik | Fuß | Koordinationstraining | Fußgymnastik | Bewegungsschulung |
Weitere Titel zum Thema
23 Übungen, vorgestellt mit großen Farbfotos und kurzen erläuternden Texten, laden zur Fußgymnastik ein. Der schmale Ratgeber wendet sich an Eltern und Erzieher.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: O 470 Scha]
(1).
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Die ganze Welt ist voller Farben [Tonträger]: Lieder für Kopf, Hand und Fuß ; Liedtexte im Booklet! / Cattu
von Cattu [Autor].  Musik | P 2007 | CD <Für Kinder> | Kinderlieder | Farbe | Fuß | Hand | Kinderlied | Kopf |
Weitere Titel zum Thema
Bunte Liedersammlung begleitet von harmonischen - ruhigen Akustikgitarren-Klängen mit vielen Spiel-, Tanz- und Mitmachideen. Ab 3 J.
Fußnote: CD 293 Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: Lieder Cat]
(1). Ausgeliehen (1).
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Zeigt her eure Füße!: das Foto-Bilderbuch der Pfoten, Krallen und Flossen / Ingo Arndt
von Arndt, Ingo [Autor]. Buch | 2007 | Sachbilderbuch | Kindersachbuch | Tiere | Fuß | Tiere | Pfote |
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Spektakuläres Foto-Bilderbuch über Tiere von GEO-Fotograf Ingo Arndt
Füße sind zum Laufen da, ganz klar. Aber im Tierreich gibt es jede Menge Beispiele dafür, dass Tiere ihre Füße auch noch für eine Reihe anderer Dinge gut gebrauchen können: Der Tiger schleicht sich auf samtweichen Pfoten ganz leise an seine Beute an. Der Gecko kann mit seinen gerippten Zehen an spiegelglatten Wänden hochlaufen. Der Maulwurf benutzt seine Füße zum Graben. Und sogar zum Schwimmen können Füße praktisch sein: Bei Enten, Meeresschildkröten und Seehunden sind die Füße zu Flossen geworden!Ein Foto-Bilderbuch zum Staunen und Lernen: GEO-Fotograf Ingo Arndt zeigt uns, wie perfekt Tiere ihre Füße an ihre jeweilige Lebensweise angepasst haben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: Tiere 1 N 7 Arn]
(1), Löbau Stadtbibliothek
[Signatur: 1 N 7 Arn]
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2500 Kilometer zu Fuß durch Europa: auf Jakobswegen vom Bodensee zum "Ende der Welt" / Thomas Bauer
von Bauer, Thomas [Autor]. Buch | 2006 | Reisebericht | Reisebeschreibung | Wandern | Jakobsweg | Europa | Zweitausendfünfhundert Kilometer zu Fuß durch Europa |
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Thomas Bauer macht sich von Konstanz aus auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela in Westspanien. Was sich zu Beginn liest wie eine Aneinanderreihung von Tagebuchblättern, entwickelt sich schon bald in eine lehrreiche und kurzweilige Reisebeschreibung. Der Autor und Wanderer wechselt klug zwischen Beschreibung der Orte und Landschaften einerseits und der menschlichen Begegnungen andrerseits. Der Reisebericht wird gekrönt durch Bauers eigene Entwicklung während der Pilgerfahrt. In kursiv gesetzten Zwischenabsätzen bespricht Bauer Themen, die ihm beim Wandern durch den Kopf gingen, oder erzählt Historisches oder regionale Sagen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau
[Signatur: L 302 Bau]
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Fitte Füße: Tipps, Tricks und Rezepte / Alexa Iwan
von Welsing, Anne [Koautor] | Iwan, Alexa [Koautor]. Buch | 2005 | Ratgeber | Fußkrankheit | Fußpflege | Fuß |
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Reihen: Rundum Gesund.Verständlich-sachlicher Ratgeber nach der WDR-Fernsehsendung "Fitte Füße", der detailliert über die häufigsten Fußfehlstellungen und ihre Therapie informiert. Mit vielen Tipps zum Kauf gesunder Schuhe, Fußpflege und -kosmetik und Fußwellness.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Kreisergänzungsbibliothek
[Signatur: O 470 Iwa]
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Spiele mit Hand und Fuß: was Finger und Zehen alles können / Ursula Ritter
von Ritter, Ursula [Autor]. Buch | 1996 | Hand | Kinderspiel | FußVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L.
[Signatur: F 232.1 Rit]
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