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Fit in 12 Wochen: das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben / Tim Farin, Klaus Bös, Gertrud Winkler

von Winkler, Gertrud [Koautor] | Bös, Klaus [Koautor] | Farin, Tim [Koautor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Apotheken Umschau.12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 613 Far] (1). Ausgeliehen (1).
Schöne Haut: mit den richtigen Anti-Aging Tipps länger jung aussehen / Texte: Margit Hiebl

von Hiebl, Margit [Autor].

book Buch | 2021 | Ratgeber | Ratgeber - Mode und Schönheit | Mode und Schönheit | Hautpflege | Anti-Aging | Weitere Titel zum Thema Reihen: Apotheken Umschau.Laienverständlicher Ratgeber, der über die Haut bzw. ihre Pflege von Kopf bis Fuß informiert, mit Anti-Aging-Tipps, Tipps für Kinderhaut, für Diabetiker, bei Hautproblemen etc., dazu Wissenswertes zu Inhalts- und Wirkstoffe von Kosmetika, Tipps für die Herstellung von Pflegeprodukten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 611 Hie] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 611 Hie] (1).
Gesunde Ernährung: wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag / Chefredakteur: Dr. Hans Haltmeier

von Haltmeier, Hans.

book Buch | 2019 | Ratgeber | Gesundheit | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Apotheken-Umschau.Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für unser Wohlbefinden - das haben viele wissenschaftliche Studien belegt. Das neue Standardwerk der Apotheken Umschau zum Thema "Gesunde Ernährung" ist mehr als ein umfassendes Kochbuch, es informiert über alles Wissenswerte rund um gesunde Nahrungsmittel, Vitamine und Nährstoffe, schonende Zubereitung, richtige Lagerung und vieles mehr. Mit über 80 einfachen und leckeren Rezepten wird gesunde Ernährung zum Genuss für die ganze Familien, ganz ohne Verzicht. Vom Frühstück, Mittagessen und Snacks bis hin zu Smoothies, Salaten und Desserts.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 613.1 Ges] (1).

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