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Arthrose lindern für Dummies / Sandra Krüger

von Krüger, Sandra [Autor].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Medizin | Medizin | Arthrose | Weitere Titel zum Thema Reihen: ... für Dummies : Lernen einfach gemacht.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Krü] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Krü] (1). Ausgeliehen (1).
Begrünen was geht: kleine und große Pflanzideen für Wände, Zäune, Dächer und graue Ecken / Wolfgang Heidenreich, Antje Krause

von Krause, Antje [Koautor] | Heidenreich, Wolfgang [Koautor].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Garten | Weitere Titel zum Thema Reihen: #machsnachhaltig.Am Haus und im Garten gibt es viele bauliche Elemente, die mit wenig Aufwand begrünt werden können. Dieser inspirierende Titel liefert dazu viele Ideen. Und so mancher ausrangierte Gegenstand kann als Pflanzgefäß nochmal zu neuem Leben erweckt werden...Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: W 229 Hei] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: W 229 Hei] (1).
test: Stiftung Warentest Heft 2.

von Primus, Hubertus [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 27.01.2022 | Ratgeber | Verbraucherinformation | Smartphone | Kaffeemaschine | Fernsehempfänger | Verbraucherinformation | Computer | Autokindersitz | Vanille | Verbraucher | Verbraucherberatung | Handy | Zahnbürste | Küchenmaschine | Kühlschrankerscheint monatlich, 6,50€Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. (1), Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek (1).
Balkongärtnern super einfach: Obst, Gemüse und Kräuter, die garantiert bei jedem wachsen / Jean-Michel Groult ; aus dem Französischen von Claudia Arlinghaus

von Groult, Jean-Michel [Autor] | Arlinghaus, Claudia.

book Buch | 2022 | Ratgeber - Garten | Balkonpflanzen | Nutzpflanzen | Weitere Titel zum Thema Nach einer Einführung in die Basics der Topfkultur können (Balkon-)Gartenneulinge aus über 50 verschiedenen Kräutern, Gemüse- und Obstsorten mit reich bebilderten Pflanz-, Pflege- und Ernteanleitungen auswählen. Selbst Hydrokultur wird ausführlich erläutert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: W 263.3 Gro] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: W 263.3 Gro] (1).
Meine digitale Sicherheit Tipps und Tricks für Dummies / Matteo Große-Kampmann und Chris Wojzechowski

von Wojzechowski, Chris [Koautor] | Grosse-Kampmann, Matteo [Koautor].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Technik | Computersicherheit | Privatsphäre | Internet | Datensicherung | Datenschutz | Weitere Titel zum Thema Reihen: Lernen einfach gemacht; ... für Dummies.Digitale Sicherheit ist in der heutigen Zeit ein großes und wichtiges Thema. Die Autoren zeigen wie Privatpersonen mit möglichst wenig Zeitaufwand Schutzmaßnahmen ergreifen können, um z.B. Identitätsdiebstahl oder Schadsoftware vorzubeugen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: Z 030 Gro] (1).
Das Long-Covid-Syndrom überwinden: klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden / Peter Niemann

von Niemann, Peter [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Medizin | Behandlung | Therapie | SARS-CoV-2 | Weitere Titel zum Thema Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der Autor (Arzt) Hilfe zur Selbsthilfe: u.a. Fasten, Honig, Sport, Akkupunktur, Sauna, Aromatherapie, Tee.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 329 Nie] (1). Ausgeliehen (1).
Das Prepper-Handbuch: Krisen überleben / Walter Dold

von Dold, Walter [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Natur und Umwelt | Weitere Titel zum Thema Ratgeber für Menschen, die im Fall einer äußeren Krise nicht auf den Beistand des Staates warten möchten, sondern sich selbst zu helfen wissen, wenn sie von Stromausfall, extremen Wetterlagen, Zusammenbruch der Wasserversorgung, Kernreaktorschmelze oder Feuer überrascht werden; mit Checklisten usw.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: A 090 Dol] (1).
Günstig bauen: Sparpotenziale beim Hausbau von der Planung bis zur Ausstattung / Bettina Rühm

von Rühm, Bettina [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Bauen und Wohnen | Kostengünstiges Bauen | Baustoff | Außenwand | Wärmeschutz | Einfamilienhaus | Mauerwerk | Weitere Titel zum Thema Die Autorin gibt einen Überblick über mit dem Hausbau entstehende Kosten, schlüsselt diese in einzelne Kategorien auf und zeigt jeweils Möglichkeiten, wie sich trotz eingeschränkten Budgets Bauwünsche verwirklichen lassen. Mit Fotos, Mustergrundrissen, Beispielprojekten, Tabellen und Checklisten.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Richtig pflastern: Klinker-, Naturstein- und Kieselsteinpflaster verlegen / Heidi Howcroft

von Howcroft, Heidi [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Garten | Garten | Ratgeber | Kleinpflaster | Gartenweg | Pflasterhandwerk | Verlegung <Technik> | Weitere Titel zum Thema Naturstein-, Klinker- oder Kieselpflaster gehören zu den gefragten Themen der Gartengestaltung. Die bekannte Gartenarchitektin wendet sich an Fachleute und handwerklich begabte Gartenfreunde und vermittelt neben grundlegenden Kenntnissen detailliert die Planung und Verlegung von Pflasterarbeiten.Online-Ressourcen: Weitere Informationen Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Öko-Test: Richtig gut leben Heft 2.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 27.01.2022 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Ernährung | Gesunde Lebensführung | Gesundheiterscheint monatlich; 6,20 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).
Satvision: Die Fachzeitschrift rund um das digitale Fernsehen, Heimkino, Video Heft 2.

von Bernat, Christian [Red.].

Zeitschrift Zeitschrift | 28.01.2022 | Multimedia | Ratgeber | Soundverarbeitung | Audiotechnik | Musik | Technik | Programm | Sat Visionerscheint monatlich, € 4,95Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).
Mikroabenteuer mit Kindern: tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen / Stefanie Schindler

von Schindler, Stefanie [Autor].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Eltern und Kind | Wandern | Abenteuer | Familie | Natur | Freizeit | Weitere Titel zum Thema Praktischer Familienratgeber mit 55 kleinen Ausflügen und Spielen, um die Natur mit Kindern zwischen 2 und 5 Jahren zu erkunden. Viele praktische Tipps zu geeigneter Jahreszeit, Alter, Dauer, Ausstattung und Nachhaltigkeit.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: F 231.5 Schi] (1). Ausgeliehen (1).
Insektenwelt für Ahnungslose: Krabbeltiere sehen und lieben lernen / Véro Mischitz

von Mischitz, Veronika [Autor].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Natur und Umwelt | Insekten | Naturerlebnis | Tiere | Weitere Titel zum Thema Einführung in die Beobachtung der heimischen Insektenwelt, auf unterhaltsame Weise vermittelt mit Comiczeichnungen und knappen Texten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: N 820 Mis] (1). Ausgeliehen (1).
Schwerbehindertenausweis erfolgreich beantragen: setzen Sie Ihre medizinischen, sozial- und arbeitsrechtlichen Ansprüche durch / Ralf Hauner

von Hauner, Ralf [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Verbraucher/Finanze | Schwerbehindertenausweis | Deutschland | Weitere Titel zum Thema Reihen: Wissen für die Praxis; Walhalla 4146.Menschen mit schweren Gesundheitsstörungen haben Anspruch auf einen Schwerbehinderten-Ausweis. Der Autor informiert ausführlich und vor allem verständlich vom Antrag bis zur Ausstellung dieses wichtigen amtlichen Dokumentes.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: C 332 Hau] (1).
Hirn to go: was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können / Julia Reichert

von Reichert, Julia [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Persönlichkeit | Gehirn | Psychologie | Neuropsychologie | Weitere Titel zum Thema Mit diesem Buch können wir die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt nachvollziehen und beeinflussen. Kurzweilig, leicht verständlich und unterhaltsam geschrieben! Der Mensch – die Krönung der Schöpfung, schön wär’s! Er ändert ständig seine Meinung und ist imstande, sich selbst und andere zu belügen. Vor allem aber versteht er sich selbst kaum. Unser Gehirn ist kompliziert. „Hirn to go“ erklärt warum wir uns unsere Probleme selbst aussuchen, stets nörgeln, obwohl es uns unglücklich macht, warum Männer in Verhandlungen meist selbstbewusster auftreten als Frauen, Depressionen praktisch sind und weshalb wir vergessen, was wir vorgestern gefrühstückt haben. Was rosa Katzen mit Erfolg zu tun haben, wie Kühe Depressionen heilen können und warum Gehirnzellen wie ein Orchester funktionieren. Das Buch hilft, uns und unser Verhalten besser zu verstehen. Denn was wäre, wenn wir die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt nachvollziehen könnten? Wir könnten Einfluss auf unser Fühlen und Handeln nehmen und die Dinge, die uns schon lange ärgern, endlich verändern. Julia Reichert, geb. 1993 in Hamburg, hat Germanistik und französische Philologie in Potsdam und Paris studiert, Flüchtlinge unterrichtet und ab 2018 Neurowissenschaften der Sprache in Nordspanien studiert. Seit 2019 wohnt sie in München und arbeitet als Autorin. Sie schreibt u. a. für die Münchner Abendzeitung.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Gartenabfall gibt's nicht: Grünschnitt, Laub & Unkraut kreativ nutzen statt entsorgen / Renate Hudak, Harald Harazim

von Harazim, Harald [Koautor] | Hudak, Renate [Koautor].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Garten | Biologischer Garten | Nachhaltigkeit | Gartenabfall | Weitere Titel zum Thema Reihen: #machsnachhaltig.Kompostieren ist eine gute Möglichkeit, Gartenabfälle zu entsorgen: Die Autorin zeigt, wie Gartenabfälle auch auf andere Weise sinnvoll weiter verwendet werden können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: W 221 Hud] (1). Ausgeliehen (1).
test: Stiftung Warentest Heft 4.

von Primus, Hubertus [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 24.03.2022 | Ratgeber | Verbraucherinformation | Fernsehempfänger | Verbraucherinformation | Computer | Autokindersitz | Vanille | Kaffeemaschine | Smartphone | Küchenmaschine | Kühlschrank | Verbraucher | Verbraucherberatung | Handy | Zahnbürsteerscheint monatlich, 6,50€Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. (1), Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek (1).
Stress dich richtig!: die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit / Jacob Drachenberg

von Drachenberg, Jacob [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Persönlichkeit | Stress | Entscheidungsunterstützung | Gelassenheit | Weitere Titel zum Thema Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Wer kann mit wem im Beet?: die besten Partner - pflegeleicht & ökologisch / Ortrud Grieb

von Grieb, Ortrud [Autor].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Garten | Weitere Titel zum Thema Mit 20 Musterbeeten gibt die Autorin Beispiele für bewährte Mischkulturen. In den einzelnen Pflanzplänen, die jeweils eine Gartensaison umfassen, findet wohl jeder etwas nach seinem Geschmack für die Selbstversorgung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: W 240 Gri] (1). Ausgeliehen (1).
Indoor DIY-Projekte aus Baumarkt-Material: Wohndeko & Möbel aus Holz, Seil, Kupferrohr & Co / Claudia Guther

von Guther, Claudia [Autor].

book Buch | 2022 | Ratgeber | Ratgeber - Bauen und Wohnen | Möbelgestaltung | Heimwerken | Selbstbau | Weitere Titel zum Thema Reihen: Topp 7169.C. Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Wohnbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Die vorgestellten Ideen werden mit einer Materialliste und einer knappen Schritt-für-Schritt-Anleitung beschrieben. Bereits für Anfänger*innen geeignet.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: U 532 Gut] (1).

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