Die Suche erzielte 19 Treffer. Diese Suche abonnieren

Die Suche bei im Bereich erzielte Treffer - Zurück zur Katalogtrefferliste
Hallux valgus: das 28-Tage-Programm für gesunde Füße / Christian Larsen

von Larsen, Christian 1956- [Verfasser].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Medizin | Hallux valgus | Fußballen | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen und Symptomen und praktische Übungen (mit vielen Fotoanleitungen), um eine OP zu vermeiden.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Gesunde Füße für Ihr Kind: die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik / Dr. med. Christian Larsen, Bea Miescher, Gabi Wickihalter

von Larsen, Christian [VerfasserIn] | Wickihalter, Gabi [Koautor] | Miescher, Bea [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Eltern und Kind | Eltern und Kind | Übungssammlung | Kind | Fußgymnastik | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Elternratgeber zur Fußgesundheit und -gymnastik für Kinder des Schweizer Arztes und Mitbegründers des Spiraldynamik-Therapiekonzepts.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Lar] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Lar] (1).
Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten / Arndt Fengler, Mellany Galla

von Galla, Mellany [Koautor] | Fengler, Arndt [Koautor].

book Buch | 2021 | Fuß | Fußgymnastik | Biomechanik | Bewegungslehre | Training | Weitere Titel zum Thema Übungen für die Fußgesundheit, welche durch Ihre Wirksamkeit und Einfachheit den Einstieg leicht machen und die Motivation aufrechterhalten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. [Signatur: O 470 Fen] (1).
Füße to go: Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs / Stella Arndt, Sigrid Westenfelder

von Westenfelder, Sigrid [Koautor] | Arndt, Stella [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Fuß | Fußgymnastik | Übungssammlung | Gesundheit | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Arn] (1).
Der kleine Knie-Coach: die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co / Arndt Fengler

von Fengler, Arndt [Autor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Medizin | Medizin | Fitnesstraining | Kniegelenk | Weitere Titel zum Thema Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Fen] (1).
Der Knie-Fall: ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen & Co / Dr. med. Manuel Köhne mit Silke Amthor

von Amthor, Silke [Koautor] | Köhne, Manuel [Koautor].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Kniegelenkkrankheit | Kniegelenkarthrose | Kniegelenk | Weitere Titel zum Thema Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. In seinem unterhaltsam geschriebenen Ratgeber erklärt uns der Mannschaftsarzt der deutschen Ski-Nationalmannschaft das Wunderwerk Knie und geht dabei auf alle wichtigen Verletzungen und Erkrankungen ein. Welche Möglichkeiten gibt es bei einer Diagnose Knie? Wann ist eine Operation unumgänglich und wann vielleicht gar nicht nötig? Der Experte will helfen, die erhaltende Diagnose besser zu verstehen, gibt Rat, wie man den richtigen Arzt findet und durch die richtige Prophylaxe unnötige Operationen vermeiden kann. Mit nur wenigen Übungen kann jeder von uns seine Knie stabilisieren und deutlich länger fit halten. Neben den gängigen Diagnosen wie Kniearthrose, Meniskusverletzung oder Kreuzband stellt der erfahrene Arzt auch seltene und ungewöhnliche Knieerkrankungen vor, gibt Einblick in seine tägliche Arbeit und berichtet von besonders spannenden und skurrilen Knie-Fällen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Köh Köh] (1).
Das Buch für die Ferse: ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne / Carsten Stark

von Stark, Carsten [Autor].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Ferse | Krankheit | Weitere Titel zum Thema Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Lucky Feet: starke und gesunde Füße / Kay Bartrow

von Bartrow, Kay [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Gesundheit | Fußkrankheit | Fuß | Weitere Titel zum Thema Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Bar] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Bar] (1).
Knieschmerzen selbst behandeln: Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste / Roland Liebscher-Bracht

von Liebscher-Bracht, Roland [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Medizin | Medizin | Kniegelenk | Selbsttherapie | Kniegelenkkrankheit | Kniegelenkarthrose | Weitere Titel zum Thema Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Lie ] (1).
Knieschmerzen selbst behandeln: Mit der Liebscher-Bracht-Methode / Roland Liebscher-Bracht

von Liebscher-Bracht, Roland 1956- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Ratgeber - Medizin | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zum Thema Knieschmerzen mit theoretischer Einführung und umfangreichem Übungsteil nach der Liebscher-Bracht-Methode.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Dr. med. Christian Larsen ; Bea Miescher

von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2018 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Spiraldynamik | Fuß | Weitere Titel zum Thema Reihen: Trias Spiraldynamik.Ratgeber zum Thema Spiraldynamik, einer gezielten Eigentherapie bei Bewegungsproblemen, bei dem sich alles um gesunde Füße dreht.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Lar] (1).
Operation Fuß: Fragen an den Spezialisten / Robert Kipping

von Kipping, Robert [Autor].

book Buch | [2018] | Ratgeber - Medizin | Medizin | Orthopädische Chirurgie | Fußkrankheit | Fußdeformität | Weitere Titel zum Thema Reihen: Infothek Springer Medizin.Dieses Buch stellt die wichtigsten Erkrankungen des Fußes klar verständlich dar und ermöglicht es Betroffenen, mit ihrem Behandler ein Gespräch „auf Augenhöhe" zu führen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Kip] (1).
Endlich frei von Fussschmerzen: die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden / Stella Arndt

von Arndt, Stella [Autor].

book Buch | 2018 | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Muskeltraining | Fußdeformität | Dehnübung | Weitere Titel zum Thema Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnahmen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Arn] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Arn] (1).
Gut leben mit Restless Legs: endlich wieder ruhig durchschlafen / Dr. med. Cornelia Goesmann

von Goesmann, Cornelia [Autor].

book Buch | [2018] | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Restless-Legs-Syndrom | Weitere Titel zum Thema Der Ratgeber informiert ausführlich und vielseitig über die neurologische Erkrankung Restless Legs Syndrom und ihre Ursachen, Diagnoseverfahren und Therapieformen. Die Betroffenen erfahren, wie sie gemeinsam mit ihrem Arzt die für sie optimale Behandlung erzielen können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 461 Goe] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 461 Goe] (1).
Das Buch für den Hallux: ganzheitliche Hilfe ohne OP / Carsten Stark

von Stark, Carsten [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber | Hallux valgus | Großzehe | Weitere Titel zum Thema Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie der verbreiteten, unterschiedlichen Halluxprobleme, einer Fehlstellung der Großzehe. Mit umfangreichem Übungsteil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Sta] (1).
Schwachstelle Knie: gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose / Kay Bartrow

von Bartrow, Kay [Autor].

book Buch | 2015 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Kniegelenkkrankheit | Kniegelenk | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus eines der wichtigsten Gelenke unseres Körpers.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Bar] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Bar] (1).
Gesund zu Fuß: Hallux, Fersensporn & Co. / Klaus Engelke ; Michael Hlatky

von Engelke, Klaus 1952- [Autor] | Hlatky, Michael 1958- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2015 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Ratgeber - Fit und gesund | Gelenkendoprothese | Nachschlagewerke | Weitere Titel zum Thema Dieses Buch beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze, um wieder schmerz- und beschwerdefrei gehen zu können. Erst bei Einschränkungen nach Verletzungen, z.B. Brüchen, einem Hallux valgus, Zehenfehlstellungen, einem Fersensporn, einer Achillessehnenverletzung, aber auch bei Warzen oder Fußpilz usw. fällt auf, welche wichtigen Funktionen die nur rund 20 cm2 große Auflagefläche und das Zusammenspiel aller Strukturelemente des Fußes für ein sicheres Stehen und für den aufrechten Gang des Menschen haben.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Gut zu Fuß ein Leben lang: trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen

von Larsen, Christian [Autor].

book Buch | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Medizin | Fuß | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spiraldynamik.Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik.Online-Ressourcen: Weitere Informationen Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Lar] (1).
Füße gut, alles gut: Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP / Carsten Stark

von Stark, Carsten [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2014 | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Auf langjähriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme. Plädoyer für das Barfußlaufen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Powered by Koha