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Hallux Valgus: Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße

von Larsen, Christian | Larsen, Dr. Christian.

Computerdatei eBook zum Download | 2022Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei. Die Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit, das Gehen über weite Strecken. Die traurige Realität ist: Unsere Füße werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training - und das führt zu Problemen und Schmerzen. Dr. Christian Larsen ist DER Bestsellerautor zum Thema Füße. In seinem neuen Ratgeber hat er sich speziell diesem häufigen, aber häufig auch totgeschwiegenen Thema angenommen. Was bietet das Buch: - Ein praktisches 30-Tage-Selbsthilfeprogramm - basierend auf 30 Jahren Sprechstundenerfahrung und dem anerkannt wirksamen Spiraldynamik-Prinzip - kompaktes Hintergrundwissen - leicht verständlich präsentiert. Ein Ratgeber, der aufklärt, Hilfestellung gibt, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen anbietet und so vielen Betroffenen helfen kann, vom Schmerz geheilt zu werden.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Hallux valgus: das 28-Tage-Programm für gesunde Füße / Christian Larsen

von Larsen, Christian 1956- [Verfasser].

book Buch | 2022 | Ratgeber - Medizin | Hallux valgus | Fußballen | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen und Symptomen und praktische Übungen (mit vielen Fotoanleitungen), um eine OP zu vermeiden.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Gesunde Füße für Ihr Kind: die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik / Dr. med. Christian Larsen, Bea Miescher, Gabi Wickihalter

von Larsen, Christian [VerfasserIn] | Wickihalter, Gabi [Koautor] | Miescher, Bea [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Eltern und Kind | Eltern und Kind | Übungssammlung | Kind | Fußgymnastik | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Elternratgeber zur Fußgesundheit und -gymnastik für Kinder des Schweizer Arztes und Mitbegründers des Spiraldynamik-Therapiekonzepts.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Lar] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Lar] (1).
Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Dr. med. Christian Larsen ; Bea Miescher

von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2018 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Spiraldynamik | Fuß | Weitere Titel zum Thema Reihen: Trias Spiraldynamik.Ratgeber zum Thema Spiraldynamik, einer gezielten Eigentherapie bei Bewegungsproblemen, bei dem sich alles um gesunde Füße dreht.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Lar] (1).
Einfach singen!: die Stimme im Chor entwickeln / Dr. med. Christian Larsen ; Julia Schürer ; Dana Gita Stratil

von Stratil, Dana Gita [Koautor] | Schürer, Julia [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2017 | Singen | Gesang | Stimmbildung | Chor | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spiraldynamik.Kompakte und leicht umsetzbare Sammlung von Übungen und praktischen Anleitungen zur Stimmbildung ohne Alterseinschränkung für Chorleiter und (angehende) Sänger. Eignet sich auch für Zuhause zum Üben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: K 342 Lar] (1).
Gut zu Fuß ein Leben lang: trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen

von Larsen, Christian [Autor].

book Buch | 2014 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Medizin | Fuß | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spiraldynamik.Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik.Online-Ressourcen: Weitere Informationen Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Lar] (1).
Medical Yoga: anatomisch richtig üben

von Larsen, Christian [Autor] | Wolff, Christiane [Autor] | Hager-Forstenlechner, Eva [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Übungssammlung | Spiraldynamik | Yoga | Gymnastik | Weitere Titel zum Thema "Medical Yoga" - das Spiralprinzip des Körpers in Verbindung zum Yoga in der anatomisch richtigen Ausführung gezeigt anhand von 20 wichtigen Yoga-Übungen mit 80 Variationen. Für Yoga-Profis und Neueinsteiger.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Starker Rücken, starkes Kind: 32 spielerische Übungen auch für kleine Bewegungsmuffel / Christian Larsen ; Bea Miescher ; Dagmar Dommitzsch

von Dommitzsch, Dagmar [Koautor] | Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2010 | Übungssammlung | Ratgeber - Eltern und Kind | Kind | Übungssammlung | Rückenschule | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spiraldynamik : Rückenschule.Attraktive, gut illustrierte Rückenschule für kleine Bewegungsmuffel, die auf dem Prinzip der Spiraldynamik basiert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. [Signatur: O 511 Lar] (1), Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 511 Lar] (1), Fahrbibliothek [Signatur: O 511 Lar] (1).
Entspannter Kiefer: Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen ; Bea Miescher

von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2010 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Spiraldynamik | Kiefer <Anatomie> | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spiraldynamik.Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept der "anatomisch richtigen Bewegung", das auf Forschungsarbeiten von Medizinern und Therapeuten sowie Sport- und Tanzwissenschaften und Yoga basiert.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Lar] (1).
Aufrechter Nacken: Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen ; Bea Miescher

von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Nacken | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spiraldynamik.Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept der ¿anatomisch richtigen Bewegung¿, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern und Therapeuten sowie Sport- und Tanzwissenschaften und Yoga basiert. Mehr dazu unter: www.spiraldynamik.com Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in ZürichVerfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen ; Bea Miescher

von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Spiraldynamik | Fuß | Weitere Titel zum Thema Reihen: Spiraldynamik.Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept der ¿anatomisch richtigen Bewegung¿, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern und Therapeuten sowie Sport- und Tanzwissenschaften und Yoga basiert. Mehr dazu unter: www.spiraldynamik.com Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in ZürichVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Kreisergänzungsbibliothek [Signatur: O 470 Lar] (1).
Starke Knie: Beschwerden einfach wegtrainieren, die besten Übungen aus der Spiraldynamik / Christian Larsen ; Bea Miescher

von Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2009 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Medizin | Kniegelenk | Spiraldynamik | Weitere Titel zum Thema Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern und Therapeuten sowie Sport- und Tanzwissenschaften und Yoga basiert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Kreisergänzungsbibliothek [Signatur: O 470 Lar] (1).
Gesunde Füße für ihr Kind: hat Ihr Kind die richtige Fußstellung? ; bei Knick-Senkfuß & Co.: die spielerische Fußgymnastik ; mit 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik / Christian Larsen ; Bea Miescher ; Gabi Wickihalter

von Wickihalter, Gabi [Koautor] | Miescher, Bea [Koautor] | Larsen, Christian [Koautor].

book Buch | 2007 | Anleitung | Kind | Spiraldynamik | Fußgymnastik | BewegungstherapieVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Kreisergänzungsbibliothek [Signatur: O 470 Lar] (1).
Gut zu Fuß ein Leben lang: Fehlbelastungen erkennen und beheben ; trainieren statt operieren ... / Christian Larsen

von Larsen, Christian [Autor].

book Buch | 2007 | Ratgeber | Medizin | Spiraldynamik | FußkrankheitReihen: Spiraldynamik-Fußschule.Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme oder Problemfüße. Jeder 20. erhält Laufhilfe über das Skalpell. Dabei gibt es viele Arten, Ihre Füße zu unterstützen und zu verwöhnen. Gewinnen Sie mit diesem Buch das Wissen zu gesunden, schönen und leistungsstarken Füßen zurück. Mit Hilfe eines übersichtlichen Leitfadens kommen Sie zu einer genauen Einschätzung Ihrer Fußsituation. Und von dort aus zu einem effektiven Trainingsprogramm, das genau auf die Bedürfnisse Ihrer Füße zugeschnitten ist. Hier finden Sie viele praktische Lösungen für einen veränderten Umgang im Alltag; Hobbysportler erhalten viele Tipps, um Fehlbelastungen zu vermeiden. Nutzen Sie die Erfolgsmethode: die besten Übungen der Spiraldynamik Sie suchen eine Alternative zur Operation? Probieren Sie es mit den wirksamen Übungen der Spiraldynamik Fußschule. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie Übungen, die Sie garantiert einfach in Ihren Alltag einbauen. Und die Sie flexibel auf Ihr spezielles Fußproblem abstimmen und kombinieren.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Lar] (1). Ausgeliehen (1).

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