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Das neue Easy-Fasten: Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

von Kleine-Gunk, Bernd | Hobelsberger, Bernhard | Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd.

Computerdatei eBook zum Download | 2022Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.  Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
[Doktor Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke]: Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke / Bernhard Hobelsberger, Dr. Wolfgang Feil

von Feil, Wolfgang [Koautor] | Hobelsberger, Bernhard [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Rheumatismus | Gicht | Diät | Arthrose | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Arthrose und Arthritis behandelt. Mit ausführlichem Rezeptteil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Hob ] (1).
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven: Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance / Jürgen Vormann, Bernhard Hobelsberger, Ira König

von Vormann, Jürgen [Verfasser] | Hobelsberger, Bernhard [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | 2020 | Ernährung & DiätDr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert. Zahlreiche Infografiken, locker geschriebene Texte und eine abwechslungsreiche Gestaltung laden ein zum Entdecken: Im Fokus stehen dabei Nahrungsmittel als wirksames medizinisches Heilmittel. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus, ganz im Gegenteil! Davon zeugen auch die 30 leckeren Rezepte, die dieses Gesamtpaket in Sachen "Gesunde Ernährung" abrunden.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung: Die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl / Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König

von Hobelsberger, Bernhard [Verfasser] | Storr, Martin 1970- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | 2020 | Ernährung & DiätDr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert. Zahlreiche Infografiken, locker geschriebene Texte und eine abwechslungsreiche Gestaltung laden ein zum Entdecken: Im Fokus stehen dabei Nahrungsmittel als wirksames medizinisches Heilmittel. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus, ganz im Gegenteil!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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