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Starkes Herz: die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co. / Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med.Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler

von Kittler, Martina | Pfeiffer, Franziska | Schäfer, Silja | Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Medizin | Arteriosklerose | Kardiovaskuläre Krankheit | Herzkrankheit | Kochbuch | Hypertonie | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen Rezeptteil.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (3).
Energy!: der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm / Dr. med. Anne Fleck

von Fleck, Anne [Autor].

book Buch | 2021 | Ratgeber | Ermüdung | Ermüdungssyndrom | Weitere Titel zum Thema Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligkeit stecken können. Sie gibt Tipps, um neue Energie zu gewinnen und aus dem Hamsterrad auszusteigen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 300 Fle] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 300 Fle] (1).
[Gesund und schlank durch Intervallfasten]: Schlank und gesund durch Intervallfasten / Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler sowie Texten von Franziska Pfeiffer und Antje Brunnabend

von Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Intermittierendes Fasten | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 613.3 Rie ] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 613.3 Rie] (1). Ausgeliehen (1).
Zuckerfrei gesünder leben / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler

von Fleck, Anne [Autor] | Riedl, Matthias | Klasen, Jörn | Kittler, Martina | Pfeiffer, Franziska.

book Buch | 2020 | Ratgeber | Ratgeber - Essen und Trinken | Essen und Trinken | Kochbuch | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nu¨tzliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen mu¨ssen, um den antrainierten Heißhunger auf Su¨ßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natu¨rlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 613.1 Fle ] (1). Ausgeliehen (1).
So stärken Sie Ihr Immunsystem: die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte / Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler sowie Texten von Franziska Pfeiffer und Antje Brunnabend

von Brunnabend, Antje | Pfeiffer, Franziska | Kittler, Martina | Schäfer, Silja | Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Gesunde Ernährung | Immunprophylaxe | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrstärkender Lebensstil. Mit über 50 Rezepten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 613.1 Fle] (1), Fahrbibliothek [Signatur: O 613.1 Fle] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 613.1 Fle ] (1).
Schlank! und gesund – mit Dr. med. Anne Fleck: sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte! / Autorin: Dr. med. Anne Fleck ; Food-Fotografie: Hubertus Schüler ; Rezepte Bettina Matthaei und Su Vössing

von Fleck, Anne [Autor] | Schüler, Hubertus | Matthaei, Bettina.

book Buch | September 2020 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Fit und gesund | Ernährung | Verzicht | Zucker | Zuckerfreie Ernährung | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Das Buch vereint die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte der beliebten Internistin und TV-Ärztin Anne Fleck.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 613.3 Fle] (1). Ausgeliehen (1).
Eva Gosciejewicz liest Dr. med. Anne Fleck "Ran an das Fett" [Tonträger]: Heilen mit dem Gesundmacher Fett

von Fleck, Anne [Autor] | Gosciejewicz, Eva.

Ton Ton | [2019] | Ratgeber | Sachhörbuch | Ernährung | Ernährungsberatung | Gesunde Ernährung | Fett | Ganzheitsmedizin | Ran an das Fett | Weitere Titel zum Thema Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht. Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können. Denn Fett, clever eingesetzt, besitzt das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und sogar zu heilen.
Fußnote: Autorisierte Lesefassung
Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Supergesund mit Superfoods: die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben / Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

von Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Essen und Trinken | Essen und Trinken | Regionale Lebensmittel | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: X 212 Rie] (1). Ausgeliehen (1).
Ran an das Fett: heilen mit dem Gesundmacher Fett / Anne Fleck

von Fleck, Anne [Autor].

book Buch | Febuar 2019 | Ratgeber | Ernährung | Ernährungsberatung | Gesunde Ernährung | Ganzheitsmedizin | Fett | Weitere Titel zum Thema Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett, die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen müssen isolierten Kohlenhydraten wie Zucker und Weißmehl angelastet werden.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 613.1 Fle] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 613.1 Fle] (1). Ausgeliehen (1).
Gesunde Haut: die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler

von Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | [2019] | Ratgeber - Medizin | Medizin | Hautkrankheit | Ernährung | Haut | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 480 Rie] (1).
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

von Klasen, Jörn [Autor] | Fleck, Anne [Autor] | Riedl, Matthias [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Kochen & BackenDie Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

von Riedl, Matthias [Autor] | Klasen, Jörn [Autor] | Fleck, Anne [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Ernährung & DiätDie E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn bieten kann, am besten mit Gabel und Messer statt Insulin und Co.! "Da ist in der Diabetes-Medizin ganz schön was schiefgelaufen in den letzten 20 Jahren", sagen die Ernährungs Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen. Über 6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Diabetes betroffen, über 90 Prozent davon leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Durch eine Umstellung der Ernährung ist diese Diabetes-Form oft heilbar. Aber was macht man mit diesen Erkenntnissen? Wer kennt Rezepte? Wer gibt kompetente Tipps? Klarer Fall für die Ernährungs-Docs! Wenn ab sofort, dank der E-Docs, also mehrere Millionen Typ-2-Diabetiker in Deutschland ihre Küchen zu kleinen OP-Zentren umfunktionieren, nicht wundern. Denn es ist erstaunlich, was da mit den leckeren Rezepten der Ernährungs Docs zum Thema Diabetes, wie dem Schweinefilet mit Frühlingsgemüse, vom Frühstück bis zum Abendessen, vom Eis bis zum Gebäck an leckeren Gerichten auf den Tisch kommt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Starke Gelenke: die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. / Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol und Martina Kittler

von Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2018 | Ratgeber | Gesundheit | Kochbuch | Gicht | Rheumatismus | Ernährung | Die Ernährungsdocs | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. Mit praktischem illustrierten Rezeptteil und Stichwortregister.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. [Signatur: O 470 Rie] (1), Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 470 Rie] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 470 Rie] (1).
Gute Verdauung: die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler

von Riedl, Matthias [Autor] | Kittler, Martina | Pfeiffer, Franziska | Klasen, Jörn | Fleck, Anne.

book Buch | 2018 | Ratgeber | Kochbuch | Verdauung | Gesunde Ernährung | Die Ernährungsdocs | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Desserts.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 430 Rie] (1).
Die Ernährungs Docs: wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol und Annette Willenbücher

von Willenbücher, Annette | Probol, Britta | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2018 | Kochbuch | ErnährungsberatungReihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Diabetes: mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol

von Probol, Britta | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2017 | Ratgeber | Kochbuch | Diabetes mellitus | Ernährung | Die Ernährungsdocs | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombination mit den richtigen Medikamenten können Sie mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern, Tabletten reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten. Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen zeigen in diesem Ratgeber anschaulich, wie man es als Typ-2-Diabetiker schafft, aus der Insulinfalle auszusteigen und wie man – auch bei Diabetes Typ 1 – den Blutzuckerwert optimieren kann. Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Top-Mediziner vermitteln das nötige Know-how zu Ernährung und Bewegung, mit dem Sie Beschwerden effektiv vorbeugen und Ihre Lebensqualität deutlich verbessern können. Das Thema gesunde Ernährung bei Diabetes wird informativ und auf dem neuesten Stand der Forschung erläutert und der große Rezeptteil mit mehr als 70 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Im beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 340 Rie] (1). Ausgeliehen (1).
Die Ernährungs-Docs: wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können / Matthias Riedl ; Anne Fleck ; Jörn Klasen

von Willenbücher, annette | Probol, Britta | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | [2016] | Ratgeber | Kochen und Backen | Kochbuch | Gesunde ErnährungReihen: Die Ernährungs Docs / Matthias Riedl.Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. [Signatur: O 613 Rie] (1).
Die Ernährungs-Docs: wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können

von Klasen, Jörn [Autor] | Riedl, Matthias [Autor] | Fleck, Anne [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2016 | Ernährung & DiätMehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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