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Öko-Test: Richtig gut leben Heft 2.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 27.01.2022 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Ernährung | Gesunde Lebensführung | Gesundheiterscheint monatlich; 6,20 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).
Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 11.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 07.01.2022 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Gesundheit | Seifenherstellung | Fettleber | Kräuter | Rückenmuskulatur | Ernährung | Dermatologie | Heilmittel | Krankheit | Leistenhernie | Zahnmedizin | Zöliakie | Arzneimittel | Naturheilmittel | Heilpflanzen | Therapie | Medizin | Diabeteserscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek (1).
Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 12.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 07.01.2022 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Immunsystem | Gesundheit | Kräuter | Haltung | Rücken | Umwelt | Ernährung | Heilmittel | Krankheit | Klima | Osteopathische Manipulationstherapie | Arzneimittel | Honig | Erkältungskrankheit | Naturheilmittel | Heilpflanzen | Therapie | COVID-19 | Medizinerscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek (1).
Öko-Test: Richtig gut leben Heft 4.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 24.03.2022 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Gesundheit | Gesunde Lebensführung | Ernährungerscheint monatlich; 6,20 €Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Öko-Test: Richtig gut leben Heft 3.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 24.02.2022 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Gesundheit | Ernährung | Gesunde Lebensführungerscheint monatlich; 6,20 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).
Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 3.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 16.03.2022 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Arzneimittel | Meeresheilkunde | Krankheit | Medizin | Darm | Therapie | Naturheilmittel | Thalassotherapie | Biologische Ernährung | Erkältungskrankheit | Aromatherapie | Gesundheit | Hüftgelenk | Ernährungerscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: Hau] (1). Ausgeliehen (1).
Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 2.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 16.02.2022 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Ernährung | Ohrgeräusch | Essig | Gesundheit | Chinesische Medizin | 3-D-Drucker | Herzfrequenz | Naturheilmittel | Medizin | COVID-19 | Therapie | Ayurveda | Krankheit | Kniegelenk | Arzneimittelerscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek (1).
Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 1.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 15.01.2022 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Gewürz | Kräuter | Hustenmittel | Gesundheit | Heilmittel | Klimakterium | Gebärmutter | Kniegelenkkrankheit | Ernährung | Arzneimittel | Kniegelenk | Vitamin-D-Gruppe | Krankheit | Medizin | COVID-19 | Therapie | Heilpflanzen | Naturheilmittel | Herzstillstanderscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: Hau] (1). Ausgeliehen (1).
Fit@Home: Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice / Ines Maria Schulz ; Fotografie: Jochen Arndt

von Schulz, Ines Maria [Autor] | Arndt, Jochen.

book Buch | 2022 | Ratgeber - Fit und gesund | Telearbeit | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Entspannungsübungen über Büro-Streching bis hin zu Motivationstipps.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 613.3 Schu] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 613.3 Schu] (1).
Herzgesund: richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil / Ursula Manunzio

von Manunzio, Ursula [Verfasser].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Fit und gesund | Herzkrankheit | Lebensstil | Ernährung | Herzerkrankung | Weitere Titel zum Thema In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. Kein Wunder, dass viele Menschen vorbeugen oder nach der Diagnose einer Herzkrankheit ihr Leben gesünder gestalten wollen. In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio, wie man zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt. Neben medizinischen Infos gibt sie ihren Leserinnen und Lesern ein 4-Wochen-Programm mit Übungen und Rezepten an die Hand – mit vielen Impulsen für Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (2).
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis: mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen : 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezepte / Bettina Snowdon

von Snowdon, Bettina [Verfasser].

book Buch | [2022] | Ratgeber - Medizin | Divertikulitis | Gesunde Ernährung | Kochbuch | Weitere Titel zum Thema Die richtige Ernährung bei Divertikulitis Bei einer Divertikulitis bilden sich Ausstülpungen in der Darmwand, die an sich harmlos sind. Doch wenn sie sich entzünden, kann das starke Schmerzen verursachen und im schlimmsten Fall sogar zu einem Durchbruch der Darmwand und anderen schweren Komplikationen führen. So weit muss es nicht kommen: Die richtige Ernährung mit Ballaststoffen und entzündungshemmenden Lebensmitteln kann Beschwerden sehr wirksam verhindern. Indem sie zudem die Darmflora verbessern, können sie vielen anderen Darm- und sogar weiteren Krankheiten vorbeugen. In diesem Ratgeber zeigt die Ernährungsexpertin Bettina Snowdon, welche Ursachen Divertikulitis hat und wie die Ernährungsumstellung aussieht. Dazu enthält ihr Buch 90 abwechslungsreiche und leckere Rezepte wie zum Beispiel: Pancakes mit Himbeeren, Apfel-Kürbis-Suppe, Bohnen-Kartoffel-Curry, Hering mit Sauerkraut und Salat, Hähnchen-Rosenkohl-Spieße, Zitronenmuffins, Birnen-Zimt-Reis oder Haferflocken-Brombeer-Smoothie. Aus dem Inhalt: Die Krankheit verstehen Wenn Divertikel Probleme machen So erkennt der Arzt eine Divertikulitis Ballaststoffe sind unentbehrlich für einen gesunden Darm Entzündungshemmende Lebensmittel Divertikulitis vorbeugen 90 Rezepte – ballaststoffreich und entzündungshemmendVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 430 Sno] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 430 Sno] (1).
Kinderleichte Familienküche: Jeden Tag einfach gesund kochen

von Wort & Bild Verlag, Wort &. Bild [Herausgeber] | Wort & Bild Verlag Konradshöhe [Verlag].

book Buch | 2022 | Apotheke | Gesundheit | Baby und Familie | Ernährung | Familen | Kochen für Kinder | Nachhaltigkeit | Ratgeber/Essen, Trinken/ThemenkochbücherOnline-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bibliothek Reichenbach/O.L. [Signatur: X 219 Kin] (1).
Kochen mit gutem Gewissen: wie du genussvoll deinen ökologischen Fußabdruck verkleinerst / Anneliese Bunk

von Bunk, Anneliese [Autor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Essen und Trinken | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Nachhaltigkeit | Gesunde Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Das umfangreichste Koch- und Haushaltsbuch in Punkto Nachhaltigkeit Hast du dir auch vorgenommen, deine Küche nachhaltiger zu gestalten? Weniger Fleisch und mehr Gemüse zu essen? Dein Essen soll nicht mehr im Abfall landen? Und viel weniger Müll – vor allem Plastik – willst du auch produzieren? Dann hilft dir dieses Buch garantiert weiter, denn es wird dich bei der Umsetzung deiner guten Vorsätze unterstützen. Du erhältst zahlreiche Tipps, die du sofort problemlos verwirklichen kannst. Alle Rezepte sind einfach umsetzbar, die Zutaten - egal ob fürs tägliche Kochen oder für eine selbstgemachte Handcreme - sind überall erhältlich. Umweltschutz ist ein ganzheitliches Thema. Das Buch hilft Dir, sowohl Deinen Wasser-Fußabdruck, Deinen CO²-Verbrauch als auch den Anteil an Verpackung zu reduzieren. Das erwartet Dich: - Leckere Kochrezepten mit müllreduzierten Zutaten - Rezepte für Putzmittel und Kosmetik - Energiespar- und Einkaufstipps - Inspirationen für zeit- und geldsparendes Meal Prep - Anleitung, um Deine Greens und Kräuter selbst zu ziehen Du musst nicht gleich die Welt retten, jede kleine Tat bewirkt schon Großes. Klimaschutz beginnt in der Küche und ist leichter als du denkst!
Fußnote: Zusatz auf dem Umschlag: 580 Rezepte und Ideen, die Ressourcen, Zeit und Geld sparen
Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: X 212 Bun] (1).
Öko-Test: Richtig gut leben Heft 12.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 26.11.2021 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Gesundheit | Gesunde Lebensführung | Ernährungerscheint monatlich; 6,20 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).
Öko-Test: Richtig gut leben Heft 6.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 27.05.2021 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Gesundheit | Ernährung | Gesunde Lebensführungerscheint monatlich; 5,90 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).
Öko-Test: Richtig gut leben Heft 11.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 28.10.2021 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Ernährung | Gesunde Lebensführung | Gesundheiterscheint monatlich; 6,20 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).
Happy Hashimoto – Das Kochbuch: mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte / Yavi Hameister, Dr. Simone Koch

von Koch, Simone [Koautor] | Hameister, Yavi [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Medizin | Medizin | Hashimoto-Thyreoiditis | Ernährung | Weitere Titel zum Thema 975 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernährungsweise.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 490 Ham] (1).
Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 9.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 15.10.2021 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Krankheit | Verdauung | Kochbuch | Keratokonjunktivitis sicca | Mangelernährung | Arzneimittel | Atemgymnastik | Allergie | Naturheilmittel | Heilpflanzen | Medizin | Darm | Therapie | Gesundheit | Hörgerät | Kräuter | Sonne | Bein | Garten | Ernährung | Schulterbeschwerden | Heilmittel | Beereerscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: Hau] (1).
Hauptsache Gesund: Journal zur MDR-Ratgebersendung Heft 10.

von Arndt, Michael [Herausgeber].

Zeitschrift Zeitschrift | 15.10.2021 | Ratgeber | Gesundheit | Medizin | Arzneimittel | Apfel | Krankheit | Medizin | Fuß | COVID-19 | Therapie | Heilpflanzen | Naturheilmittel | Herzfrequenz | Getreide | Kräuter | Gesundheit | Heilmittel | Dermatologie | Ernährungerscheint monatlich, 1,50 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: Hau] (1).
Öko-Test: Richtig gut leben Heft 10.

von Stellpflug, Jürgen [Chefredakteur].

Zeitschrift Zeitschrift | 01.10.2021 | Ratgeber | Ratgeber | Verbraucherinformation | Gesunde Lebensführung | Ernährung | Gesundheiterscheint monatlich; 6,20 €Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau (1).

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