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Leben ohne Fallen: so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor / Dirk Bringmann

von Bringmann, Dirk [Autor].

book Buch | 2021 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Älter werden | Sturz | Alterskrankheit | Altern | Prävention | Motorisches Gleichgewicht | Physiologie | Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anziehen" kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 614 Bri] (1). Ausgeliehen (1).
Gespräche bei Demenz und Alzheimer: gute Kommunikation mit Erkrankten, Ärzten und Pflegepersonal : der Ratgeber für Angehörige / von Jo Eckardt

von Eckardt, Jo [Autor].

book Buch | 2020 | Ratgeber - Älter werden | Älter werden | Pflegepersonal | Kommunikation | Angehöriger | Demenz | Alzheimer | Weitere Titel zum Thema Die Angehörigen von Menschen mit Demenz und Alzheimer brauchen eine gute Kommunikation miteinander und auch im Austausch mit Dritten. Die Heilpraktikerin, Psychotherapeutin und Sozialarbeiterin Jo Eckardt führt im Buch aus, welche besonderen Einschränkungen und Schwierigkeiten die Erkrankung in den Betroffenen hervorruft, und wie Angehörige damit kommunikativ umgehen können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 521 Eck] (1).
Standfest und stabil: in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern / Jörn Winkler, Petra Regelin

von Winkler, Jörn [Koautor] | Regelin, Petra [Koautor].

book Buch | 2020 | Übungssammlung | Ratgeber - Älter werden | Älter werden | Fit und gesund | Motorisches Gleichgewicht | Muskeltraining | Präventives Training | Sturz | Alter | Weitere Titel zum Thema Reihen: Kursmanual.Praxiserprobtes Kursmanual mit umfangreichem Programm zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65. Mit standardisiertem Konzept für einen 12-wöchigen Kurs.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: G 107 Win] (1).
44 Do-it-yourself-Ideen für Raum- und Tischdeko in der Seniorenarbeit: gemeinsam basteln und dekorieren / Susanne Pypke

von Pypke, Susanne [Autor].

book Buch | [2020] | Ratgeber - Älter werden | Basteln | Alter | Tischdekoration | Altenheim | Gruppenarbeit | Basteln | Altenarbeit | Dekoration | Beispielsammlung | Vierundvierzig Do-it-yourself-Ideen für Raum- und Tischdeko in der Seniorenarbeit | Weitere Titel zum Thema 44 praxiserprobte Do-it-yourself-Dekoideen rund ums Jahr zum kreativen Gestalten mit Senior innen. Für eine stilvolle Raum- und Tischdeko im Pflege- und Eigenheim. Inkl. Kopiervorlagen und Tipps zum effektvollen Dekorieren.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 830 Pyp ] (1). Ausgeliehen (1).
Alt genug, um glücklich zu sein: wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird / Florian Langenscheidt, André Schulz

von Schulz, André [Koautor] | Langenscheidt, Florian [Koautor].

book Buch | [2020] | Ratgeber - Älter werden | Älter werden | Philosophie | Alter | Bewältigung | Weitere Titel zum Thema In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse für die 2. Lebenshälfte.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: F 128 Lan ] (1).
Neues Wohnen im Alter / Carina Frey, Gabriele Meister

von Meister, Gabriele [Koautor] | Frey, Carina [Koautor].

book Buch | 2020 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Wohnen | Wohneigentum | Altengerechtes Wohnen | Älterer Mensch | Wohnform | Weitere Titel zum Thema Verschiedene Wohn- und Lebensformen werden mit praktischen Beispielen und in Gesprächen mit alten Menschen und ihren Angehörigen vorgestellt.
Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: Selbstständig, gemeinsam, mit Service oder Pflege
Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: B 751 Fre ] (1).
Muskeltraining für Senioren: 80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden / Jürgen Gießing

von Gießing, Jürgen [Autor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Älter werden | Fit und gesund | Übungssammlung | Alter | Muskeltraining | Weitere Titel zum Thema Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Löbau Stadtbibliothek [Signatur: G 107 Gie] (1).
Albtraum Betreuung: was passieren kann, wenn Sie zum Betreuungsfall werden / Heidrun Lange

von Lange, Heidrun [Autor].

book Buch | [2019] | Ratgeber - Älter werden | Alter | Erlebnisbericht | Betreuungsrecht | Deutschland | Weitere Titel zum Thema Leidvolle Erfahrungen mit Behörden, Betreuern, Pflegeheim wegen fehlender Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung verbunden mit Kritik am aktuellen Betreuungsrecht.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: C 324 Lan Lan] (1).
Pflegefall in der Familie für Dummies / Sigita Urdze und Stefanie Drozdzynski

von Drozdzynski, Stefanie [Koautor] | Urdze, Sigita [Koautor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Älter werden | Alter | Familie | Pflegegeld | Pflegebedürftigkeit | Pflegefamilie | Weitere Titel zum Thema Reihen: ... für Dummies.Die Pflege älterer Menschen im Familien- oder Freundeskreis erweist sich oft als intensive und anstrengende Aufgabe. Das Handbuch bietet Hilfe nicht nur bei pflegerischen und versicherungsrechtlichen Maßnahmen, sondern auch bei emotionalen Belastungen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: C 333 Urd Urd] (1).
Midlife crisis: eine philosophische Gebrauchsanweisung / Kieran Setiya ; aus dem Englischen von Volker Oldenburg

von Setiya, Kieran [Autor] | Oldenburg, Volker.

book Buch | 2019 | Ratgeber - Älter werden | Philosophie | Philosophie | Midlife-crisis | Weitere Titel zum Thema Der Verfasser entwickelt unter Rückgriff auf Philosophie und Literatur Gedanken und Ideen, wie man mit der um die Lebensmitte auftretende Sinnkrise umgehen lernt.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: E 110 Set] (1).
Rechte pflegender Angehöriger: Ansprüche auf soziale Absicherung, Beratungsrechte und Entlastungsangebote kennen und nutzen / Horst Marburger

von Marburger, Horst [Autor].

book Buch | [2019] | Ratgeber - Älter werden | Recht | Pflege | Sozialversicherungsrecht | Angehöriger | Deutschland | Weitere Titel zum Thema Reihen: Walhalla-Rechtshilfen : Wissen für die Praxis 4105.Kompakte Textausgabe des Walhalla-Ratgebers für Pflegende und Pflegepersonen mit einschlägigen Vorschriften und Verordnungen, praxisnahe Darstellung des Sozialrechts (SGB XI) bzw. des Anwendungsbereichs der Pflegeversicherung. Es werden Rechte und Ansprüche der Pflegenden im Einzelnen erläutert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: C 331 Mar] (1).
Besser in Balance: einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag / Carol Clements ; Übersetzung aus dem Englichen: Dietmar Schmitz

von Clements, Carol [Autor].

book Buch | [2019] | Ratgeber - Älter werden | Fit und gesund | Fitness | Motorisches Gleichgewicht | Übungssammlung | Weitere Titel zum Thema Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Mein Recht bei Pflegebedürftigkeit: Leitfaden zu Leistungen der Pflegeversicherung / von Ulrike Kempchen, Utz Krahmer

von Krahmer, Utz [Koautor] | Kempchen, Ulrike [Koautor].

book Buch | 2018 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Pflegeversicherung | Sozialleistungen | Recht | Pflegebedürftigkeit | Deutschland | Weitere Titel zum Thema Reihen: Beck Rechtsberater im dtv - Ratgeber 50775.Leitfaden für Pflegebedürftige, Angehörige und Pflegende. Enthält alle Aspekte, rechtliche Grundlagen und Voraussetzungen, die sich aus der Pflegereform ergeben. Mit Beispielen und Hinweisen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: B 726 Kem] (1).
Iss Dich jung: wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben : die Longevita-Diät / Prof. Dr. Valter Longo ; aus dem Italienischen von Franziska Kristen

von Longo, Valter [Autor] | Kristen, Franziska.

book Buch | März 2018 | Ratgeber - Älter werden | Älter werden | Gesunde Ernährung | Langlebigkeit | Weitere Titel zum Thema Reihen: Goldmann 17714.Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit Fastenphasen, die Zellen des Körpers neu programmiert, schützt und regeneriert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 613 Lon] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 613 Lon] (1).
Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen / Margareta Magnusson ; aus dem Englischen von Rita Seuß

von Magnusson, Margareta [Autor] | Seuß, Rita.

book Buch | [2018] | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Älter werden | Alter | Entrümpelung | Einfachheit | Wohnungswechsel | Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Warmherziger Ratgeber zum Aufräumen und Verkleinern des Besitzes im Alter mit dem Ziel, die Nachkommen nicht zu belasten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: F 270 Mag] (1). Ausgeliehen (1).
Pflegefall - was tun?: Schritt für Schritt zur guten Pflege / Carina Frey

von Frey, Carina [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Verbraucher/Finanzen | Pflegeversicherung | Altenpflege | Weitere Titel zum Thema Reihen: ZDF WISO 05.Aktuell zur Pflegereform 2017 vermittelt dieser Ratgeber einen umfassenden Überblick zum Thema Pflege.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: B 726 Fre] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: B 726 Fre] (1).
Entspannt durch die Wechseljahre: Hormone in Balance mit den neuen Therapien / Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ; mit Anna Cavelius

von Cavelius, Anna [Koautor] | Kleine-Gunk, Bernd [Koautor].

book Buch | 2017 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Klimakterium | Hormontherapie | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig anders aus als vor 20 Jahren", erläutert der Autor und beschreibt deren wohltuende Wirkung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 441 Kle] (1).
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden: Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen / Konstanze Schmidt

von Schmidt, Konstanze [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber - Älter werden | Älter werden | Frau | Ältere Frau | Lebensführung | Zufriedenheit | Alter | Weitere Titel zum Thema Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Nicht mehr wie immer: wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder / Katja Werheid

von Werheid, Katja [Autor].

book Buch | Oktober 2017 | Ratgeber - Älter werden | Alter | Alterskrankheit | Alter | Eltern | Pflegebedürftigkeit | Weitere Titel zum Thema Reihen: PiperP.Einfühlsam und mit viel Humor schildert die Autorin, was so alles auf erwachsene Kinder zukommt, wenn die Eltern zunehmend auf Unterstützung und Hilfe angewiesen sind.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 523 Wer] (1), Löbau Stadtbibliothek [Signatur: O 523 Wer] (1).
Pflege zu Hause organisieren: was Angehörige wissen müssen / Carina Frey

von Frey, Carina [Autor].

book Buch | 2017 | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Alter | Hauspflege | Weitere Titel zum Thema Reihen: Pflege.Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen - gegliedert in 4 Hauptteile - einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt.Online-Ressourcen: Weitere Informationen Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Christian-Weise-Bibliothek Zittau [Signatur: O 614 Fre] (1), Kreisergänzungsbibliothek [Signatur: O 614 Fre] (1). Ausgeliehen (1).

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